  pinkblos.. (33)
Co-admin
Berichten: 3927
|
Geplaatst op: 11 september 2010 01:13:25
Zowel voor het koken als het eten moet je de tijd nemen,
er zijn bvb mensen die door haast staand eten ,
das heel erg slecht want dan krijg je geen vol gevoel,
wat tot gevolg heeft dat je weer snel honger hebt,
en eerder geneigd ben om te gaan snacken,
wat dus inhoudt dat je de verkeerde voedingsstoffen binnen krijgt.
|
 Oktay Oz.. (27)
Verwijderd
Berichten: 435
|
Geplaatst op: 11 september 2010 01:08:36
emral87 zei:Oktay Ozturk zei:
hahahhaa heb geen verstand van koken, alleen maar eten 
Tip: koop een kookboek 
heb geen tijd om te koken, beter een vriendin nemen die goed kan koken
|
 emral87 (24)
Verwijderd
Berichten: 15
|
Geplaatst op: 10 september 2010 23:33:49
Oktay Ozturk zei:
hahahhaa heb geen verstand van koken, alleen maar eten
Tip: koop een kookboek
|
Beheerde.. (100)
Gebruiker
Berichten: 121
|
Geplaatst op: 10 september 2010 00:50:19
Alleen Nederlands en/of Engels aub..
Turks mag alleen in het subforum Turks Loungeroom.
Bedankt.
|
Oktay Oz.. (27)
Verwijderd
Berichten: 435
|
Geplaatst op: 09 september 2010 01:48:43
emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:Mensen Mensen hoe kan je aankomen??
ik eet opzicht heel veel, alleen ik kan geen gram aankomen 
helaas omdat ik het druk heb kan ik niet opletten met wat ik eet 
3 oyun, macarna, patates ve pilav yeen tussendoor genoeg snoepen Als je niet aankomt, raadpleeg een arts
heb geen eet problemen.. ik ben genoeg naar de arts geweest..
ik had destijds een turkse huisarts, afspraak gemaakt en langs gegaan.. komt hij zeggen Besmele cekiyormusun yemek yemeden once
wat zal een nederlandse huisarts hierop zeggen??
emral andere tip??
Diyorum uc oyun patates, makarna, pilav bide sut urunleri tuket
hahaha cekiyormusun bare?
heb het ook geprobeerd, daar ligt het niet aan
hahahaha heb je geen andere menu
ik kan niet tegen melk
Jaa, daar zitten allemaal koolhydraten in. Wat vind jij nou lekker?
Ligt eraan wat jij lekker kan koken?? 
Waar is de vrouwenemancipatie, meneer u mag achter het aanrecht Yakisir
hahahhaa heb geen verstand van koken, alleen maar eten
|
emral87 (24)
Verwijderd
Berichten: 15
|
Geplaatst op: 08 september 2010 21:11:42
Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:Mensen Mensen hoe kan je aankomen??
ik eet opzicht heel veel, alleen ik kan geen gram aankomen
helaas omdat ik het druk heb kan ik niet opletten met wat ik eet
3 oyun, macarna, patates ve pilav yeen tussendoor genoeg snoepen Als je niet aankomt, raadpleeg een arts
heb geen eet problemen.. ik ben genoeg naar de arts geweest..
ik had destijds een turkse huisarts, afspraak gemaakt en langs gegaan.. komt hij zeggen Besmele cekiyormusun yemek yemeden once
wat zal een nederlandse huisarts hierop zeggen??
emral andere tip??
Diyorum uc oyun patates, makarna, pilav bide sut urunleri tuket
hahaha cekiyormusun bare?
heb het ook geprobeerd, daar ligt het niet aan
hahahaha heb je geen andere menu
ik kan niet tegen melk
Jaa, daar zitten allemaal koolhydraten in. Wat vind jij nou lekker?
Ligt eraan wat jij lekker kan koken??
Waar is de vrouwenemancipatie, meneer u mag achter het aanrecht Yakisir
|
Oktay Oz.. (27)
Verwijderd
Berichten: 435
|
Geplaatst op: 06 september 2010 21:36:30
emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:Mensen Mensen hoe kan je aankomen??
ik eet opzicht heel veel, alleen ik kan geen gram aankomen
helaas omdat ik het druk heb kan ik niet opletten met wat ik eet
3 oyun, macarna, patates ve pilav yeen tussendoor genoeg snoepen Als je niet aankomt, raadpleeg een arts
heb geen eet problemen.. ik ben genoeg naar de arts geweest..
ik had destijds een turkse huisarts, afspraak gemaakt en langs gegaan.. komt hij zeggen Besmele cekiyormusun yemek yemeden once
wat zal een nederlandse huisarts hierop zeggen??
emral andere tip??
Diyorum uc oyun patates, makarna, pilav bide sut urunleri tuket
hahaha cekiyormusun bare?
heb het ook geprobeerd, daar ligt het niet aan
hahahaha heb je geen andere menu
ik kan niet tegen melk
Jaa, daar zitten allemaal koolhydraten in. Wat vind jij nou lekker?
Ligt eraan wat jij lekker kan koken??
|
emral87 (24)
Verwijderd
Berichten: 15
|
Geplaatst op: 05 september 2010 17:47:36
Roses zei:Mijn buurvrouw is dankzij acupunctuur 17 kilo's kwijt in 'n paar maanden tijd.. In het begin geloofde ik niet dat het zou werken, dacht dat het onzin zou zijn.. Maar nu zie ik echt een heel groot verschil.. Maybe een tip voor de mensen die kilo's kwijt willen. Ook wordt het vergoed als je aanvullend bent verzekerd.. Dus
Ik vind dat zo eng, ik denk dat het meer psyche is dat je afvalt dan die naalden die je in je oor krijgt.
|
emral87 (24)
Verwijderd
Berichten: 15
|
Geplaatst op: 05 september 2010 17:46:58
Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:Mensen Mensen hoe kan je aankomen??
ik eet opzicht heel veel, alleen ik kan geen gram aankomen
helaas omdat ik het druk heb kan ik niet opletten met wat ik eet
3 oyun, macarna, patates ve pilav yeen tussendoor genoeg snoepen Als je niet aankomt, raadpleeg een arts
heb geen eet problemen.. ik ben genoeg naar de arts geweest..
ik had destijds een turkse huisarts, afspraak gemaakt en langs gegaan.. komt hij zeggen Besmele cekiyormusun yemek yemeden once
wat zal een nederlandse huisarts hierop zeggen??
emral andere tip??
Diyorum uc oyun patates, makarna, pilav bide sut urunleri tuket
hahaha cekiyormusun bare?
heb het ook geprobeerd, daar ligt het niet aan
hahahaha heb je geen andere menu
ik kan niet tegen melk
Jaa, daar zitten allemaal koolhydraten in. Wat vind jij nou lekker?
|
Roses (27)
Verwijderd
Berichten: 188
|
Geplaatst op: 05 september 2010 01:43:00
Mijn buurvrouw is dankzij acupunctuur 17 kilo's kwijt in 'n paar maanden tijd.. In het begin geloofde ik niet dat het zou werken, dacht dat het onzin zou zijn.. Maar nu zie ik echt een heel groot verschil.. Maybe een tip voor de mensen die kilo's kwijt willen. Ook wordt het vergoed als je aanvullend bent verzekerd.. Dus
|
Oktay Oz.. (27)
Verwijderd
Berichten: 435
|
Geplaatst op: 04 september 2010 23:55:53
emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:Mensen Mensen hoe kan je aankomen??
ik eet opzicht heel veel, alleen ik kan geen gram aankomen
helaas omdat ik het druk heb kan ik niet opletten met wat ik eet
3 oyun, macarna, patates ve pilav yeen tussendoor genoeg snoepen Als je niet aankomt, raadpleeg een arts
heb geen eet problemen.. ik ben genoeg naar de arts geweest..
ik had destijds een turkse huisarts, afspraak gemaakt en langs gegaan.. komt hij zeggen Besmele cekiyormusun yemek yemeden once
wat zal een nederlandse huisarts hierop zeggen??
emral andere tip??
Diyorum uc oyun patates, makarna, pilav bide sut urunleri tuket
hahaha cekiyormusun bare?
heb het ook geprobeerd, daar ligt het niet aan
hahahaha heb je geen andere menu
ik kan niet tegen melk
|
Oktay Oz.. (27)
Verwijderd
Berichten: 435
|
Geplaatst op: 04 september 2010 23:39:59
emral87 zei:Oktay Ozturk zei:emral87 zei:Oktay Ozturk zei:Mensen Mensen hoe kan je aankomen??
ik eet opzicht heel veel, alleen ik kan geen gram aankomen
helaas omdat ik het druk heb kan ik niet opletten met wat ik eet
3 oyun, macarna, patates ve pilav yeen tussendoor genoeg snoepen Als je niet aankomt, raadpleeg een arts
heb geen eet problemen.. ik ben genoeg naar de arts geweest..
ik had destijds een turkse huisarts, afspraak gemaakt en langs gegaan.. komt hij zeggen Besmele cekiyormusun yemek yemeden once
wat zal een nederlandse huisarts hierop zeggen??
emral andere tip??
hahaha cekiyormusun bare?
heb het ook geprobeerd, daar ligt het niet aan
|
Oktay Oz.. (27)
Verwijderd
Berichten: 435
|
Geplaatst op: 04 september 2010 17:05:38
emral87 zei:Oktay Ozturk zei:Mensen Mensen hoe kan je aankomen??
ik eet opzicht heel veel, alleen ik kan geen gram aankomen
helaas omdat ik het druk heb kan ik niet opletten met wat ik eet
3 oyun, macarna, patates ve pilav yeen tussendoor genoeg snoepen Als je niet aankomt, raadpleeg een arts
heb geen eet problemen.. ik ben genoeg naar de arts geweest..
ik had destijds een turkse huisarts, afspraak gemaakt en langs gegaan.. komt hij zeggen Besmele cekiyormusun yemek yemeden once
wat zal een nederlandse huisarts hierop zeggen??
emral andere tip??
|
emral87 (24)
Verwijderd
Berichten: 15
|
Geplaatst op: 03 september 2010 22:21:31
Oktay Ozturk zei:Mensen Mensen hoe kan je aankomen??
ik eet opzicht heel veel, alleen ik kan geen gram aankomen
helaas omdat ik het druk heb kan ik niet opletten met wat ik eet
3 oyun, macarna, patates ve pilav yeen tussendoor genoeg snoepen Als je niet aankomt, raadpleeg een arts
|
ZuZuuu. (3)
Verwijderd
Berichten: 420
|
Geplaatst op: 03 september 2010 14:21:57
----Boterbloempje zei:zumbaaaaa is mijn tip! gwn zo die dvd paket bestellen
!
of downloaden
|
Oktay Oz.. (27)
Verwijderd
Berichten: 435
|
Geplaatst op: 30 augustus 2010 02:29:02
Mensen Mensen hoe kan je aankomen??
ik eet opzicht heel veel, alleen ik kan geen gram aankomen
helaas omdat ik het druk heb kan ik niet opletten met wat ik eet
|
2-oude-m.. (89)
Gebruiker
Berichten: 55
|
Geplaatst op: 29 augustus 2010 20:38:07
Fijn om eens te zien dat er gezonde tips worden gegeven.
Al die crashdiëten met weinig eten zijn onzin, het is alleen maar een aanslag op je lichaam en je krijgt het jojo-effect.
|
----Bote.. (24)
Verwijderd
Berichten: 34
|
Geplaatst op: 28 augustus 2010 15:43:33
zumbaaaaa is mijn tip! gwn zo die dvd paket bestellen
!
|
emral87 (24)
Verwijderd
Berichten: 15
|
Geplaatst op: 28 augustus 2010 13:38:01
Baris1976 zei:op lege maag slapen is zo raar. Ik ben gewend om lekker iets te eten. je moet overdag gewoon actief zijn en sporten. dan komt het allemaal goed.
Ga jij dan bewust niks eten s avonds?
Nee maar het is niet goed voor je maag. Als je goed je avondeten samenstelt heb je wel een vol gevoel.
|
Baris197.. (36)
Gebruiker
Berichten: 522
|
Geplaatst op: 23 augustus 2010 00:39:39
op lege maag slapen is zo raar. Ik ben gewend om lekker iets te eten. je moet overdag gewoon actief zijn en sporten. dan komt het allemaal goed.
Ga jij dan bewust niks eten s avonds?
|
DjMehmetKaya (27) 
MuRaT_075 (100)
Love it (25)
